গরমকালে শরীর রাখতে ঠান্ডা চায়ে মেশান এগুলো

গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই ঠান্ডা পানীয় খান৷ যদিও ডায়েটিশিয়ানদের মতে ঠান্ডা নয়, দুধ, চিনি দেওয়া চা গরমকালে শরীরের জন্য সবচেয়ে ভাল৷ আর এই চা…

আরো দেখুন গরমকালে শরীর রাখতে ঠান্ডা চায়ে মেশান এগুলো

যেসব ফল খেলে শরীরের বাড়তি মেদ কমবে খুব দ্রুত

শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন।  মেনে চলছেন অনেক বিধি-নিষেধ। তারপরও কমছে না ওজন।…

আরো দেখুন যেসব ফল খেলে শরীরের বাড়তি মেদ কমবে খুব দ্রুত

‘ওষুধ’ ছাড়াই মাসিকের ব্যথা লাঘব করার উপায়

ঋতুস্রাবের সময় প্রায় প্রতিটি মেয়েরই শরীরে নানা ধরনের ব্যথা হয়৷ আর সেসব ব্যথা লাঘবের জন্য তাঁরা নানা ঔষুধও সেবন করে থাকেন৷ তবে ওষুধ ছাড়াও কিন্তু…

আরো দেখুন ‘ওষুধ’ ছাড়াই মাসিকের ব্যথা লাঘব করার উপায়

যে খাবার পাঁচজন লোকের মধ্যে একজনের অকাল মৃত্যু ডেকে আনছে

ডায়েটের কারণেই প্রতি পাঁচ জনে একজনের জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতি বছর এক কোটিরও বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে শুধু খাবারের কারণেই।…

আরো দেখুন যে খাবার পাঁচজন লোকের মধ্যে একজনের অকাল মৃত্যু ডেকে আনছে

৭ কারণে মেয়েরা প্রথমে ছেলেদের প্রপোজ করেন না

অনেকের মনে প্রশ্ন আসতে পারে, সকলেই জানেন এবং শুনে থাকেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রথমে ছেলেটিই প্রপোজ করে থাকেন, এরপর মেয়েটির সম্মতিতে সম্পর্ক তৈরি হয়। মেয়েরা…

আরো দেখুন ৭ কারণে মেয়েরা প্রথমে ছেলেদের প্রপোজ করেন না

জুমার নামাজ আদায় না করলে যে আযাব

একজন মানুষ আল্লাহ উপর ঈমান আনার পরই তার কাজ হচ্ছে জীবনের প্রত্যেকটি কাজেই আল্লাহর সেই বিধান অনুসরণ করে চলা। কারণ তার প্রতি ঈমান আনার পর…

আরো দেখুন জুমার নামাজ আদায় না করলে যে আযাব

শুক্রবার জান্নাতে বাজার বসে

জান্নাতের বাজার পৃথিবীর বাজারের মত নয়। জান্নাতের বাজারের নিয়ম-নীতি পৃথিবীর বাজারগুলোর চেয়ে ভিন্ন। সেখানের কোনো ব্যবসায়িক কর্মকাণ্ড থাকবে না। সেখানে ক্রয়-বিক্রয় থাকবে না। আনাস ইবনে…

আরো দেখুন শুক্রবার জান্নাতে বাজার বসে

এই পানীয় খেলে হবেন বুড়ো

আমরা যা খাই, তার ছাপ আমাদের চেহারায় পড়ে, এতো আমরা জানিই। স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে ত্বক-চুল থাকবে উজ্জ্বল, আবার বেশি তেলে রান্না করা বা বাইরের ফাস্ট…

আরো দেখুন এই পানীয় খেলে হবেন বুড়ো

এই কলার স্বাদ ভ্যানিলা আইসক্রিমের মতো

স্বাদে ও পুষ্টিতে কলা খুবই গুণগত একটি ফল। অঞ্চলভেদে হরেক রকম কলা পাওয়া গেলেও হাওয়াই দ্বীপপুঞ্জে এমন এক কলা আছে যা খেলে মনে হবে ভ্যানিলা…

আরো দেখুন এই কলার স্বাদ ভ্যানিলা আইসক্রিমের মতো

জানুন, খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটার উপকারিতা

খালি পায়ে ঘাসের ওপর দিয়ে হাঁটলে দেহের উপকার হয় এবং শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে। তাছাড়া ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে হাঁটা সবচাইতে ভালো…

আরো দেখুন জানুন, খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটার উপকারিতা